內容簡介：于是各種軟化血管、檢測血管健康的小妙招四處傳播開來，很多老年人堅信通過食物可以軟化血管，不過是否有軟化血管的功效，如果只想通過飲食來軟化血管，可...
時間：2019-05-30|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：但如果把雜糧按照白米面的方式儲存，雜糧食物你知道多少？平常我們都說吃雜糧，但買來買去好像無非就玉米、小米、燕麥那么幾種，稷指非糯性大黃米這么多種...
時間：2019-05-29|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：心臟衰竭風險和死亡的風險會同步增加13。這些人容易出現(xiàn)糖尿病、高血壓，心血管病和癌癥總體上都是年齡越大，一些高脂、高糖和高鹽的飲食增加了心腦血管...
時間：2019-05-29|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：穿塑身衣會不會影響我們的身體健康呢？長期穿戴束腰的女性腰部構造式胸肌破損并且內臟移位。塑身衣的塑形是短暫的塑身衣是利用脂肪的可移動性，它還會在壓...
時間：2019-05-29|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：常吃的肉類可以分為三個層面：吃豬肉，要吃肥型豬的瘦肉，而不吃瘦型豬的瘦肉，很多人喜歡把豬肉和牛、羊肉比較，從脂肪含量來看，常吃的肉類中魚蝦的脂肪...
時間：2019-05-28|來源：光明網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：因此經(jīng)常有老年人出現(xiàn)蛋白質營養(yǎng)不良，更有人因為擔心膽固醇高而極少攝入肉蛋奶類食品，這些人經(jīng)常會表現(xiàn)出血液中鐵和維生素B濃度降低，也不提倡養(yǎng)膘儲脂...
時間：2019-05-28|來源：光明網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：長期的低度慢性炎癥是健康的隱形殺手如果身體長期處于低強度的慢性炎癥反應中，自身的心理壓力大、太少鍛煉、不均衡飲食都有可能不知不覺地促進炎癥反應的...
時間：2019-05-27|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：心臟衰竭風險和死亡的風險會同步增加13。這些人容易出現(xiàn)糖尿病、高血壓，心血管病和癌癥總體上都是年齡越大，包括肥胖、吸煙、糖尿病、運動減少、睡眠減...
時間：2019-05-27|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：有沒有什么方法能拯救睡眠呢？1 每天在同一時間入睡正如時差會影響身體睡眠的狀態(tài)，2 睡前不要飲酒人們經(jīng)常認為每晚一杯（或兩杯）葡萄酒有助于睡眠，...
時間：2019-05-24|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：偏頭痛不能盲目追求根治偏頭痛發(fā)作時多為搏動性，發(fā)作時可能伴有惡心、嘔吐、畏光畏聲等。有大約不到30的偏頭痛患者在頭痛前會出現(xiàn)一些先兆癥狀，但我們...
時間：2019-05-24|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：食道癌指的是發(fā)生在食道的癌癥。常見的癥狀包括吞咽困難與體重減輕，食道癌的發(fā)生率在各國間有巨大差異，而中國食管癌發(fā)病和死亡病例約占全球一半。美國《...
時間：2019-05-23|來源：環(huán)球網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：運用好這些經(jīng)脈在5個手指走向上的穴位，大拇指對應人體肺經(jīng)，外感風熱引起咳嗽、咽喉腫痛時可以刺激此穴。然后捏起一點點少商處的皮膚，食指對應人體大腸...
時間：2019-05-23|來源：人民健康網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：家長千萬別把孩子的弱視當近視，弱視和近視癥狀很相似，出現(xiàn)這些情況孩子可能弱視了家長應觀察孩子用眼習慣，弱視與近視雖然看上去癥狀很像，弱視是指盡管...
時間：2019-05-22|來源：光明網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院推拿疼痛科賈子龍穿上高跟鞋后，還能矯正體形增加氣質，但同時高跟鞋也會帶來傷害。當穿上高跟鞋以后，人的身體就會向前傾，絕大...
時間：2019-05-22|來源：光明網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：總要在喝牛奶還是喝豆?jié){做抉擇。豆?jié){和牛奶的營養(yǎng)各有特點，豆?jié){和牛奶都富含優(yōu)質蛋白質，優(yōu)質蛋白質的氨基酸模式接近人體蛋白質的氨基酸模式，這種蛋白質...
時間：2019-05-21|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：它通過加強脊柱、肌肉、平衡以及適量的負重訓練，骨康操的注意事項這個操適合沒有患骨質疏松的中老年人！1、運動前要做熱身，2、體位和動作變化的時候不...
時間：2019-05-21|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
內容簡介：要健康飲食應保證每餐有蔬菜、天天有水果，而且蔬果要有足夠攝入量，位于重慶的新橋醫(yī)院營養(yǎng)科與內分泌科聯(lián)合為市民舉辦了營養(yǎng)健康義診和肥胖減重宣教活動...
時間：2019-05-20|來源：光明網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：平時喜歡吃海鮮、體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結節(jié)helliphellip這些情況下還該吃加碘鹽嗎？除生活在水源性高碘地區(qū)，或患有甲狀腺功能亢進等疾病的人群外，...
時間：2019-05-20|來源：大河網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：兒科大夫給孩子看病時常會說一句話，孩子大部分病都跟吃有關。孩子脾胃功能差，如果舌苔忽然變厚或一塊紅一塊白，看下眼皮如果孩子的下眼皮忽然腫脹，還有...
時間：2019-05-20|來源：光明網(wǎng)|責任編輯：董華偉
內容簡介：五種水果吃法讓人變丑1 無節(jié)制的吃水果很多人看到米飯就覺得能量高，認為水果脂肪少，其實水果含有豐富的單糖，2 晚餐吃水果不吃飯在各種減肥方法中，...
時間：2019-05-17|來源：搜狐|責任編輯：董華偉
