全媒體記者 梁翊韜 通訊員 陸若希

艾灸作為一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，已經(jīng)在中國(guó)傳承了數(shù)千年。它不僅承載著豐富的文化內(nèi)涵，更蘊(yùn)含著諸多對(duì)人體健康有益的功效。駐馬店市中醫(yī)院肝膽感染科醫(yī)生張怡偉表示，艾箱灸是艾灸療法中極具特色的一種：將艾條點(diǎn)燃后放于灸箱中，固定在人體某穴位或患處表面進(jìn)行溫灸，具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒除濕、溫陽(yáng)補(bǔ)氣、升陽(yáng)舉陷、消淤散結(jié)、補(bǔ)中益氣、強(qiáng)壯保健的作用。

艾箱灸適用于各種慢性虛寒性疾病及寒濕所致的疼痛等，如胃脘痛、中氣不足、臟腑下垂性疾病、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等婦科疾病，肩周炎、腰肌勞損、腰腿疼痛、骨質(zhì)增生、腰椎病、頸椎病等骨關(guān)節(jié)疾病，強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等免疫系統(tǒng)疾病。

艾箱灸可以溫經(jīng)通絡(luò)，艾箱灸利用艾草燃燒時(shí)產(chǎn)生的熱量，通過特定穴位傳導(dǎo)至體內(nèi)，達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)的效果。這種溫和的熱力可以促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，使體內(nèi)的氣血運(yùn)行更加順暢。對(duì)于那些因寒濕阻滯導(dǎo)致的疼痛、麻木等癥狀，艾箱灸具有顯著的緩解作用。

艾箱灸可以調(diào)節(jié)免疫功能，艾草中的揮發(fā)油成分具有抗菌消炎的作用，同時(shí)還能激活人體的免疫系統(tǒng)。經(jīng)常進(jìn)行艾箱灸的人群，其免疫力會(huì)得到明顯提升，從而減少感冒、流感等疾病的發(fā)病率。此外，艾箱灸還能夠調(diào)節(jié)機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，增強(qiáng)抵抗力，幫助身體抵御外界病邪的侵襲。

艾箱灸可以改善消化功能，艾箱灸對(duì)胃腸道也有著積極的影響。它可以刺激胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，有助于食物的消化吸收。特別是對(duì)于脾胃虛寒引起的食欲不振、腹脹腹瀉等問題，艾箱灸能夠起到溫補(bǔ)脾胃的作用，改善消化功能，增進(jìn)食欲。

張怡偉科普，艾箱灸適用于亞健康人群，生理期、產(chǎn)后及更年期女性和中老年人。艾箱灸的關(guān)鍵在于準(zhǔn)確選取合適的穴位或部位。常見的艾箱灸部位包括足三里、關(guān)元、氣海等穴位，這些穴位與人體的重要器官相對(duì)應(yīng)，能夠起到良好的治療效果。在進(jìn)行艾箱灸時(shí)，首先要準(zhǔn)備好艾箱和艾絨。將艾絨放入艾箱內(nèi)點(diǎn)燃，然后將艾箱放置于選定的部位上，保持一定距離，以避免燙傷皮膚。一般每次灸療時(shí)間為20～30分鐘，具體時(shí)間可根據(jù)個(gè)人感受適當(dāng)調(diào)整。整個(gè)過程中要注意觀察皮膚反應(yīng)，如有不適立即停止操作。

醫(yī)生提醒，艾箱灸時(shí)要注意防止艾灰掉落、溫度過熱而燙傷皮膚。同時(shí)，實(shí)熱證、陰虛發(fā)熱者一般不適合灸療，孕婦的腹部和腰骶部也不宜施灸。（編輯 李宗文）

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