全媒體記者 韓冰 通訊員 易昕卉 馮巍

涵涵是一名大學(xué)在讀的“網(wǎng)癮少女”，平時(shí)在學(xué)校時(shí)，上課需要用電腦，下課回去也玩電腦，主打一個(gè)與電腦形影不離。

春節(jié)期間，更是徹底瘋狂，每天都在玩游戲，氣得她老媽天天說(shuō)教她，并強(qiáng)制她做家務(wù)也算運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。然而，一年前她就感到右手拇指、食指偶爾會(huì)出現(xiàn)麻木、酸脹、疼痛等感覺(jué)，像觸電一樣，不過(guò)并不嚴(yán)重，休息一會(huì)兒就會(huì)恢復(fù)。但是，長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的她，最近在高強(qiáng)度游戲，并且進(jìn)行體力勞動(dòng)后。麻木等癥狀明顯加劇，甚至出現(xiàn)手部無(wú)力，夜里麻醒等情況，并且越來(lái)越嚴(yán)重。

涵涵以為她的頸椎出了問(wèn)題，急忙來(lái)到駐馬店市中心醫(yī)院，入院后神經(jīng)電生理科負(fù)責(zé)人朱認(rèn)真為涵涵進(jìn)行詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)其右手大魚(yú)際肌肉出現(xiàn)萎縮現(xiàn)象，拇指、食指、中指時(shí)常感覺(jué)麻木，經(jīng)過(guò)進(jìn)一步肌電圖檢查，確診為“重度腕管綜合征”。

腕管綜合征，俗稱“鼠標(biāo)手”，是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)遭到擠壓而引起的一種周圍神經(jīng)卡壓綜合征。主要癥狀為腕部疼痛、麻木等。

該癥狀通常與職業(yè)以及個(gè)人習(xí)慣有關(guān)，例如長(zhǎng)期腕部用力地程序員、廚師、搬運(yùn)工以及長(zhǎng)期做家務(wù)的中老年婦女。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的藥物治療，效果并不理想，無(wú)奈之下涵涵決定進(jìn)行手術(shù)。確認(rèn)手術(shù)后，關(guān)節(jié)外科醫(yī)生為涵涵進(jìn)行腕管松解術(shù)，在手掌根部，豎著切開(kāi)一個(gè)大概3.5厘米長(zhǎng)的切口，接著依次切開(kāi)皮膚和皮下組織，切除部分腕橫韌帶，解除對(duì)正中神經(jīng)的壓迫。術(shù)后，涵涵的癥狀明顯減輕不再出現(xiàn)麻木、疼痛等癥狀

如何預(yù)防腕管綜合征?

保持良好姿勢(shì)：工作時(shí)保持手腕自然狀態(tài)，避免腕部過(guò)度彎曲。

定期休息：每小時(shí)休息5～10分鐘，活動(dòng)手腕和手指，緩解壓力。

手腕保護(hù)：在進(jìn)行重復(fù)性操作時(shí)，可以佩戴護(hù)腕，減少壓力。（編輯 李宗文）

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