全媒體記者 賈箴箴 劉培培

3月12日，市工人文化宮職工文化廣場(chǎng)熱鬧非凡，駐馬店市總工會(huì)精心籌備的2025年“跟著工會(huì)練太極”廣場(chǎng)晨練活動(dòng)正式拉開帷幕。50余名太極拳愛好者齊聚于此，進(jìn)行了2個(gè)小時(shí)的太極拳晨練活動(dòng)。

太極拳作為我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)、底蘊(yùn)深厚的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，近年來(lái)備受大眾青睞。太極拳是一項(xiàng)集修身養(yǎng)性、強(qiáng)身健體于一體的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)呼吸與動(dòng)作的精妙配合，不僅能有效調(diào)節(jié)氣息，強(qiáng)化內(nèi)臟機(jī)能，還能舒緩身心壓力，全方位提升身體素質(zhì)。

據(jù)了解，3月12日是2025年“跟著工會(huì)練太極”活動(dòng)的首場(chǎng)，每天早上6:30—8:00，廣大太極拳愛好者、參加職工夜校太極拳班、健身氣功班的學(xué)員都可以在工人文化宮職工文化廣場(chǎng)，在專業(yè)老師的指導(dǎo)下練習(xí)太極拳、八段錦等傳統(tǒng)健身功法。

“太極拳不僅能強(qiáng)身健體，還能讓我們?cè)诳旃?jié)奏的生活中找到內(nèi)心的寧?kù)o。”一位參與晨練的職工表示，“感謝市總工會(huì)組織這樣的活動(dòng)，讓我們能每天堅(jiān)持練習(xí)，提升自己。”

“跟著工會(huì)練太極”活動(dòng)的開展，意在點(diǎn)燃廣大職工群眾參與體育鍛煉的熱情，助力大家樹立科學(xué)的健身觀念，積極營(yíng)造健康文明、朝氣蓬勃、全員踴躍參與的職工文化氛圍。（編輯 劉潔瓊）

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